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六种常见病,用秒速28网彩票食疗治病、调体质,效果很好


发布时间:2019-04-22 09:19 字号:[ ] 视力保护色:


一、恶心、呕吐

食疗方法:姜汁+蜂蜜

 

生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。

蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。

具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。

二、口臭

食疗方法:嚼山楂

 

山楂是化积食的佳品。

长时间的暴饮暴食,食物来不及消化,会出现积食口臭的情况。这个时候可以买点山楂片,每隔几个小时嚼几片即可。

三、牙周炎

食疗方法:生姜水漱口

 

 

生姜性味辛温,有消肿止痛、杀菌的功效。每天用生姜水漱口,坚持一个月左右,可以很明显地改善牙周炎。

气血亏虚的人坚持用这个方法,还能预防牙周炎。

具体操作:每天早晚取适量生姜放到清水里煮开,晾温后漱口即可。

四、便秘

食疗方法:韭菜炒鸡蛋

 

韭菜性温味辛,含有纤维素,有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的作用。

可用于治疗大便艰涩、排除困难,或大便秘结,虽有便意,但临厕大便又难排出,伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。

具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。

五、久泻

食疗方法:山药苡仁

 

快乐十分平台认为,久泻主要与脾虚、湿盛有关。而山药味甘、性平,最适合因脾虚、肾阳不足而引起的各类慢性泄泻;苡仁(薏苡仁)味甘、淡、性微寒,擅利胃肠之湿。

两药合用既补脾肾之虚,又化肠道之湿,起到和中止泻的作用。

六、失眠

食疗方法:龙眼枸杞粥

 

龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。

具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。

来源:云南幸运赛车官方彩



责任编辑:快乐十分软件药管理员
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